Школьники поучаствовали в мастер-классе по фитнесу
19 июня в рамках совместного проекта Пензенского центра опережающей профессиональной подготовки и Пензенского регионального отделения Союза машиностроителей России «Профканикулы» состоялся мастер-класс «Физическая культура». В нем приняли участие ребята, которые проводят летние каникулы на базе санатория «Надежда».
Фитнес занятие провела преподаватель Кузнецкого многопрофильного колледжа Ирина Королева. Под руководством тренера ребята из сборной группы №2 прошли общую физическую подготовку, включающую не только работу над мышечной массой, но и развитие гибкости, выносливости и координации. Ирина Королева рассказала, как сочетать физические тренировки с правильным питанием и соблюдать здоровый режима сна.
Мероприятие организовали Пензенский центр опережающей профессиональной подготовки совместно с Пензенским РО СоюзМаш России в рамках соглашения с региональным министерством образования.