Ребята из лагеря «Сосновый бор» занялись физкультурой

20 июня в рамках совместного проекта Пензенского центра опережающей профессиональной подготовки и Пензенского регионального отделения Союза машиностроителей России «Профканикулы» состоялся мастер-класс «Физическая культура». В нем приняли участие ребята из лагеря «Сосновый бор».

Фитнес занятие провела преподаватель Кузнецкого многопрофильного колледжа Ирина Королева. Под руководством тренера ребята прошли общую физическую подготовку, включающую не только работу над мышечной массой, но и развитие гибкости, выносливости и координации. Ирина Королева рассказала, как сочетать физические тренировки с правильным питанием и соблюдать здоровый режима сна.

Мероприятие организовали Пензенский центр опережающей профессиональной подготовки совместно с Пензенским РО СоюзМаш России в рамках соглашения с региональным министерством образования.